Cara meningkatkan daya tahan tubuh – Pada dasarnya, setiap orang memiliki sistem imunitas untuk melawan bakteri dan virus yang menyerang tubuh. Meskipun begitu, sistem imunitas kita tidaklah selalu menang ketika melawan mikroorganisme tersebut. Artinya kita perlu meluangkan waktu dan upaya untuk melakukan berbagai cara meningkatkan daya tahan tubuh yang lemah. Menjaga daya tahan tubuh bisa dimulai dengan menjalani gaya hidup sehat secara teratur. Tim howieandbelle mencatat setidaknya ada 5 cara yang dapat Anda lakukan untuk…